공복위건강1 공복에 따뜻한 물을 마시는 것이 위에 미치는 영향 공복에 따뜻한 물을 마시는 것이 위에 미치는 영향에 대해 알아보자!!공복에 따뜻한 물을 마시는 습관은위 여러 가지 긍정적인 영향을 미친다. 위는 음식물을 소화하고 흡수하는 중요한 기관으로,그 기능을 건강하게 유지하기 위해서는 적절한 자극과 보호가 필요하다. 특히 공복 상태일 때는 위산이 계속 분비되지만 음식물이없어 위 점막이 위산에 직접 노출되기 쉽다.이때 따뜻한 물을 마시면 위산의 농도가 일시적으로희석되어 위 점막을 자극으로부터 보호할 수 있다. 또한 따뜻한 물은 차가운 물과 달리 위를 급격히수축시키지 않기 때문에 위에 부담을 주지 않는다. 따뜻한 물은 위장관의 연동운동을 부드럽게자극하여 위 기능을 활발하게 만들어준다. 공복에 마시는 따뜻한 물은 장운동을 촉진시켜 변비를 예방할 수 있으며,음식물이 들어.. 2025. 4. 13. 이전 1 다음
